Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 80.85g | Carbs: 197.34g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад «Волшебная Белочка», I'm Happy Молоко 2,8%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Евроопт Банан, Новокаша Овсянка. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, SPAR Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Хумус, Шоколад, Картошка Вареная, Говядина. Snacks/Other: Жареная Курица, SPAR Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radidread's Weight History
|