|
Что-то пошло не так , может пмс ( 5 дней до кд)
|
59.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 97.45g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Российский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Barilla Макароны. Lunch: Семечки, ВкусВилл Суп-Крем Куриный . Dinner: Bellanova Сербский Продукт Рассольный, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , Оливковое Масло (Первого Отжима), Тунец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Банан, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный, ВкусВилл Леденец на Палочке. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|