Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 75.62g | Carbs: 66.45g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяная Крупа, Vital Proteins Marine Collagen, Кофе, Лента Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: Перекресток Грейпфрут Красный, Тануки Утка по-Пекински, Франция Вино Белое Сухое, Франция Вино Белое Сухое, Франция Вино Белое Сухое, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Китайская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|