|
E depois de uma semana de dieta do guerreiro,vemos 3 pontinhos a menos na balança!Não está sendo fácil, mas estou me sentindo otima...♡
|
74 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 27.17g | Prot: 57.40g | Carbs: 90.68g.
Lunch: Maçã, Santiago Queijo Fresco Meio Gordo, Banana. Dinner: Carne de Porco Picada , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Other: Trader Joe's Dried Cranberries, Morangos. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|