|
|
1606 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 96.63g | Carbs: 182.23g.
Breakfast: Кофе, Фермерское Подворье Молоко 6%, Unagrande Рикотта, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Хлеб с Отрубями. Lunch: Snickers Minis, Помидоры, Славянка Степ, Ооо Сако Яблочный Зефир, Масляный Король Масло Ореховое, Желтый Сладкий Перец, Картофель Отварной, Разуменская Индейка Филе Грудки Индейки. Dinner: Банан, Творог 5%. more...
|
|
2045 kcal
|
Exercise:
круговая на все тело - 1 hour and 14 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sovushik's Weight History
|