今天的午餐:雞胸肉、咖哩鴻禧菇蛋炒花椰菜飯
|
1422 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 141.61g | Carbs: 85.82g.
Lunch: Curves 乳清蛋白(鐵觀音), Costco 酪梨油, 全聯 雞胸肉去皮, 雞蛋(整個), 全聯 花椰菜粒, 鴻喜菇, 全聯 洋蔥, 全聯 奇亞籽, 好菌家 優格粉, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 乳香世家 全脂牛奶. Dinner: 21風味館 雞汁溫蔬菜, 四季春冰茶, 21風味館 香草烤雞腿, Curves 乳清蛋白(鐵觀音). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane7129's Weight History
|