Stroynaya60's Journal, 16 Apr 21

Всем доброе утро) ☀️
Завтрак выглядит возможно не очень аппетитно , но на вкус bellissimo 🤌🏻
Подскажите как правильно рассчитать КБЖУ готово продукта???

View Diet Calendar, 16 April 2021:
835 kcal Fat: 17.73g | Prot: 32.17g | Carbs: 137.99g.   Breakfast: Now Foods Омега 3 , Овсяное Печенье ПП, Активиа Бифидойогурт 1.5%. Lunch: Красное Яблоко, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Капуста Тушеная, Нут (Вареный). more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Если совсем просто, то в гугле вбейте - Калолизатор, потом выбираете анализатор рецептов, записываете в таблицу продукты которые использовали при приготовлении и их количество. Получаете БЖУ 
16 Apr 21 by member: anpavlova99
очень даже аппетитно)) можно здесь в приложении добавить новый рецепт 
16 Apr 21 by member: Anna-Green
Спасибо большое ☺️  
16 Apr 21 by member: Stroynaya60

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Stroynaya60's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.