zhu3568's Journal, 16 Apr 21


View Diet Calendar, 16 April 2021:
1423 kcal Fat: 32.28g | Prot: 97.55g | Carbs: 179.93g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Рис Вареный, Морская Капуста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Овсяное Печенье Домашнее, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Скумбрия Запеченная, Мистраль Гречневые Хлопья. Snacks/Other: Power System Протеиновый Батончик (35г). more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zhu3568's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.