今天的午餐⋯來了一個賣相很好的炒河粉(應該是),結果我只吃了兩隻小雞腿🍗,青菜🥬和魚片🐟⋯⋯其他的放棄~下午泡杯咖啡☕️繼續工作⋯期待晚上會不會給我最愛的雞胸肉呢?哈哈(我應該想多了🤣🤣)
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1207 kcal
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Fat: 40.27g | Prot: 88.34g | Carbs: 124.01g.
Breakfast: 普通火腿片(約11%脂肪), 煮熟的雞蛋白, 紅蘿蔔, 木瓜, 鳳梨, 黑咖啡. Lunch: 炒河粉, 紅燒魚柳, 炒青菜, 頂呱呱 小雞腿. Dinner: 海綿蛋糕, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 花椰菜, 中式炒飯. more...
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