Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2014
|
60.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 79.81g | Carbs: 169.68g.
Breakfast: Кофе с молоком, Яблочный Пирог, Ашан Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное, Белый Хлеб. Lunch: Чай, Телятина Отварная, Капуста тушёная. Dinner: Фанта, Салат "Лига чемпионов". Snacks/Other: Ветли Печенье Зоологическое, Roshen Капри Молоко, Кофе с молоком, Roshen Капри Молоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Простой Йогурт, Семена Льна, Кофе с молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марковна's Weight History
|