Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 98.84g | Carbs: 141.94g.
Breakfast: Блины на Молоке, Русский Лес Джем из Клубники, Алтайская Буренка Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Блины на Молоке. Lunch: Помидоры, Сельдерей, Calve Американский Бургер Соус, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Каневской Свинина Сыровяленая , Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Николаевский Буузы. Snacks/Other: Николаевский Буузы, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obolenselena's Weight History
|