|
талия: 75 см
бёдра: 100 см
бедро: 60 см
грудь: 85 см
|
60.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 100.32g | Carbs: 112.21g.
Breakfast: Power Pro Fitness Topping Zero (Зелёное Яблоко), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Банан. Lunch: Картошка Тушеная, Ермолино Зразы с Грибами. Dinner: Диета Елены Малышевой Капуста Белокочанная Тушеная с Грибами, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Classic Whey (Elite Sport Food). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerik_vorontsova's Weight History
|