Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
68 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 109.11g | Carbs: 90.19g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета , Цикорий с Молоком, Омлет в Духовке. Lunch: Курица Вареная, Хайнц Соус Цезарь, Яйцо Куриное, Морская Капуста, Кальмар Отварной. Dinner: Шашлык из Свинины, Skittles Skittles, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, SPAR Салат Гнездо Глухаря с Курицей, Lindt Шоколад с Морской Солью, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|