tomas moraga's Journal, 17 Apr 21

Para un dia frio... ramen con cosas que tenia en el refrigerador 🤤🤤🤤

View Diet Calendar, 17 April 2021:
997 kcal Fat: 38.30g | Prot: 66.58g | Carbs: 90.79g.   Breakfast: Herbalife Batido Nutricional, Herbalife NRG, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Colun Leche Entera. Lunch: Soprole Yogurt Protein +, PF Jamón Pierna, Huevo Cocido, Cebollin, Tofu, Maruchan Ramen Sabor Pollo. more...

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Comments 
Holaaa, como la haces? 😱 
17 Apr 21 by member: Andiie__
En agua hirviendo puse jamón en trozos, cebollín picado y ajo picado, cuando hirvió puse un paquete de ramen maruchan (es opcional agregar el sobre saborizado). Corte tofu en trozos de bocado para agregarlo al servir. Para el huevo puse a hervir agua con un poco de vinagre (evita que se quiebre la cascara), con un alfiler pinche el huevo por arriba y abajo, y lo cociné en el agua hirviendo durante 6 minutos. Al terminar ese tiempo lo puse bajo el chorro de agua fría para detener su cocción y que quedara como en la foto. Si hubiese tenido setas shiitake, los habría agregado en el primer paso para que se hidratara. 
17 Apr 21 by member: tomas moraga

     
 

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