Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
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80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1076 kcal
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Fat: 14.13g | Prot: 29.38g | Carbs: 214.66g.
Breakfast: Yoki Milho de Pipoca Premium, Homemade Melado de Cana, Couve Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cebolas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), DIA Leite Desnatado, Açúcar Mascavo, Pão Francês sem Miolo. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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