|
yaklaşık 500 kalori
|
1156 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 56.56g | Carbs: 126.79g.
Breakfast: Migros Yarım Yağlı Süt, Hurma, Yeşil Elma, Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kerem Labne, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Badem, Zeytin, Namet Hindi Füme, Domatesler, Marul, Salatalık. Dinner: Izgara Köfte, Sarı Tatlı Mısır, Limon Suyu, Sızma Zeytinyağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Knorr Domates Çorbası. Snacks/Other: Fıstık Ezmesi, Hurma. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melissaqk's Weight History
|