|
Pernah di tanya ga sama temen?? EH MINUM OBAT APA ??? 🤣🤣 sakit woyyy, gatau aja perjuangannya gmn wkwk 🙂🙂
|
1324 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 120.90g | Carbs: 101.79g.
Breakfast: Muscle First Gold Pro Isolate, Dendeng Sapi, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Dinner: Otak-Otak, Muscle First Pro Isolate, Pempek, Champ Sosis Ayam, Jamur Tiram, Pepaya Muda, Tempe Goreng, Sambal Goreng. more...
|
|
 Comments
kak kalau workoutnya itu workout apa aja? full body atau untuk spot tertentu? kaya paha,lengan atau apa gtu kak??
21 Apr 21 by member: pw44132
|
Tau banget rasanya, yg lebih lucu lagi tetangga bilang, jgn keseringan minum air jeruk nipis. itu udah kurus. Gw dalam hati, wtf man, nape jadi jeruk nipis si panjul 🤣
21 Apr 21 by member: Hanako-kun
|
bb awal sama sekrng berapa kak?
21 Apr 21 by member: amalia1410
|
Krn aku badannya gede di pantat paha sm betis aku workoutnya banyak dsana, sama perut jg biar ada abs hehe, emg ga ngecilin tpi ngencengin gitu, biar lebih bagus diliat, aku awal 80kg skg 61kg, buat mb nya gpp tetangga mau bilang apa, anggep aja angin lalu krn dy ga punya pengetahuan buat itu hehe 😊😊
21 Apr 21 by member: jennie#22
|
yaaahhh gimana, barusan kemarin upload foto decolgen sama zegavit aja sama anak FS dikira minum obat diet 🙄. sabar ya kamu kak, selamat atas pencapaiannya. keren banget 💪 TB kita sama lho. aku juga target ke 2 pingin 55kg. tp baru nyampe target pertama sekarang. semangat untuk kitaaa...
21 Apr 21 by member: aqeirius
|
biasanya tuh sodara sendiri yg heboh kita gendut die heboh kita kurus die jg heboh, ada ada aja ye orang orang wkwkwk
22 Apr 21 by member: oladevara
|
Hehe iyaiya pokoknya tetap semangat ya temen2!! smga yg disni yg lagi berusaha di mudahkan buat mencapai apa yg diinginkan 😇😇, inget tujuan utama kita itu biar sll sehat kedepannya 😊
22 Apr 21 by member: jennie#22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennie#22's Weight History
|