Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 48.65g | Carbs: 158.33g.
Breakfast: La Paulina Сыр Гойя, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Вологодское Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , Рисовый суп. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Московская Пищевая Фабрика Лаваш по-Деревенски. Snacks/Other: Самбери Кулич Творожный Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_panova's Weight History
|