|
День 4. Завтрак - 450ккал
|
1403 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 97.82g | Carbs: 118.19g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Село Зелёное Творог 9%, Жар Свежар Королевская Ватрушка. Lunch: Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Ашан Корейка Свиная Бескостная "Фермерская", Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ашан Круассан с Ветчиной. Snacks/Other: Жар Свежар Королевская Ватрушка, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|