Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2014
|
60.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 67.62g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Кофе с молоком, Ашан Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное, Белый Хлеб, Яблочный Пирог. Lunch: Голубцы, Чай, Телятина Отварная, Капуста тушёная. Dinner: Салат "Лига чемпионов". Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое, Konti Esfero Crema, Roshen Капри Молоко, Кофе с молоком, Nestle Kit Kat (34г). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марковна's Weight History
|