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speriamo che questo piccolo calo sia un inizio! ne ho proprio bisogno come incoraggiamento
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81.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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671 kcal
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Fat: 15.53g | Prot: 14.94g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Dico Muesli alla Frutta, Eurospin Yogurt Intero alla Frutta. Lunch: Birra Normale, Sisa Cioccolato Fondente, Mela, Minestra di Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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