Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 62.82g | Carbs: 7.14g.
Lunch: فاصوليا ببندورة, الجزر, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), زبدة غير مملحة, لحم البقر, جهينه كريمة خفق. Snacks/Other: قهوة اسبريسو, جهينه كريمة خفق. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|