|
80,800 кг. -1,300 за неделю.
Сегодня на весь день сделала салат- мешанину какую-то 🤣🤣🤣 По составу подбила в положенные %, но по каллоражу не влезла. Буду переедать сегодня. Наверное. Сейчас ещё раз введу продукты. Некоторых (например бекона) было меньше, чем нужно.
|
80.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 127.31g | Prot: 78.46g | Carbs: 18.76g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Укроп, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|