Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 69.23g | Carbs: 90.94g.
Breakfast: Магнит Банан, Тортик из хлебцев. Lunch: Красная Цена Горбуша Натуральная , Хлебодар Хлеб Бородинский. Dinner: Винегрет, Белая Дача Капуста с Морковью, Равис Бедро Куриное без Кожи , Zero Соус Барбекю, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|