Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
576 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 37.56g | Carbs: 49.16g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб, Бижан Колбаса Конская. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|