Ikachan98's Journal, 19 Apr 21

selai kacang merah 23 kcal/sdm
warnanya pucet bund kayaknya jenis kacangnya, tp mayan lah wkkwk. Gulanya pakai stevia ^^

View Diet Calendar, 19 April 2021:
1681 kcal Fat: 69.99g | Prot: 78.28g | Carbs: 198.87g.   Breakfast: Pisang, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Mazola Canola Oil, Lada Putih Bubuk, My Roti Roti Gandum Yamazaki, Sari Gandum, Alpukat, Telur. Dinner: KFC Dada Ayam, Kacang Tanah, Jagung Manis Kuning, Bayam, Tempe Rebus, Mazola Minyak Kanola, Bawang Bombay, Ikan Layang, Tahu Kukus, Bawang Merah, Garam Laut, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Other: Nissin Sagu Keju (30g), Tricks Kimchi Baked Crisps, Roma Sari Gandum, Pisang. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
resep kk 
19 Apr 21 by member: ika ummu hurairah
mau resep juga 
19 Apr 21 by member: ukhti yuna
1. Kacang merah 100 gr. 2. Tepung oats 15 gr 2. Stevia Tropicanaslim 3 sachet Caranya : Rendam kacang semalaman, setelah itu rebus kacang sampai matang, kalau bisa masih ada airnya biar diblendernya gampang. Blender kacang + tepung oat sampai haluss, terus panaskan di wajan anti lengket dan masukkan stevia. Aduk hingga rata dan mengental. Tinggal masukin wadah dan simpen di kulkas deh hehe 
20 Apr 21 by member: Ikachan98
kira2 bisa tahan berapa lama ya di kulkas? 
21 Apr 21 by member: UgieOntokki

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ikachan98's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.