Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
88 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 83.06g | Prot: 88.13g | Carbs: 82.71g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Санта Бремор Сельдь Матиас, Окей Шпинат Порционный Замороженный, Помидоры Черри, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Меренговый Рулет. Dinner: Кальве Соус Тартар , Первым Делом Горбуша Натуральная, Помидоры Черри, Укроп, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера_мос's Weight History
|