Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
95.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 63.27g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Печкин Хлеб Пикантный Итальяно, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Семга Запеченная, Bonduelle Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках. Dinner: Fazer Чиабатта , Dolce Albero Джем Грушевый. Snacks/Other: Миндаль, Миндаль, Вологодский Хлебокомбинат Слойка с Грибами. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mareritt's Weight History
|