afifahhaa's Journal, 19 Apr 21

Karbo terbanyak selama diet😂dalam satu kali makan-19/04/21🙂

View Diet Calendar, 19 April 2021:
1321 kcal Fat: 34.89g | Prot: 76.07g | Carbs: 186.94g.   Breakfast: Acar Mentimun Manis, Kokita Sambal Rawit Bawang, Ikan Panggang, Jambu Biji, Kurma, Nasi Merah, Rendang. Dinner: Sayur Lodeh, Singkong Rebus, Jeruk, Urap, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Daun Kenikir, Kokita Sambal Rawit Bawang, Kurma, Nasi Putih, Nasi Merah, Ikan Panggang. Snacks/Other: Pisang, Kacang Tanah, Mentimun (dengan Kulit), Susu Kedelai, Semangka. more...
1449 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


afifahhaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.