Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
50 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 88.25g | Carbs: 194.39g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Tatis Арахисовая Паста 28, Магнит Финики Сушеные, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Магнит Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Магнит Финики Сушеные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Куриная Грудка на Гриле, Яблоко Желтое. Dinner: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Пятерочка Киви, Юный Атлет Протеин с Креатином, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip__studentka's Weight History
|