vip__studentka's Journal, 19 Apr 21

vip__studentka's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

путь похудения занял 4 года, с отметки в 80 кг до 50кг. получилось у меня, получится и у вас! нашла свое фото в самом критичном состояни. успехов девочки! тепеть работаю на форму @voicesking

View Diet Calendar, 19 April 2021:

1416 kcal

Fat: 32.00g | Prot: 88.25g | Carbs: 194.39g. Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Tatis Арахисовая Паста 28, Магнит Финики Сушеные, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Магнит Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Магнит Финики Сушеные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Куриная Грудка на Гриле, Яблоко Желтое. Dinner: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Пятерочка Киви, Юный Атлет Протеин с Креатином, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...

404 Supporters Support

1 to 20 of 53

Comments

Вот это да!!! какая вы молодец 😻😻😻 просто богиня! 😍♥️

19 Apr 21 by member: RonnyDark

Как круто! А какой у вас рост?

19 Apr 21 by member: Elena-foxx

тоже интересен рост

19 Apr 21 by member: kategraff

это вы не беременная? 😅 круто!!!

19 Apr 21 by member: Kewie27

какая умничка 😻

19 Apr 21 by member: Ася_Рецлав

🔥👍👍👍

19 Apr 21 by member: Mariya Erochina

👍👍👍подскажите, пожалуйста, Ваш КБЖУ. Сколько белков и углей потребляете? Такой подтянутый животик, просто класс! Это Вы на сушке?

19 Apr 21 by member: active_lifestyle

😱Вот это воля к победе, круто 👍🏋️‍♀️

19 Apr 21 by member: HVV20

рост 175. на фото не беременная, но все именно так и думают 🤣 по бжу все зависит от сезона, зимой это 110/50/250, сейчас 110/50/150