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내일부터 식단~!!! 아쟈
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1293 kcal
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Fat: 46.57g | Prot: 95.49g | Carbs: 116.77g.
Breakfast: 구운계란, 찐고구마, 방울 토마토. Lunch: 쇠고기 스테이크, 해산물스파게티. Dinner: 방울 토마토, 계란후라이, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Snacks/Other: 공차 얼그레이 밀크티. more...
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1655 kcal
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Exercise:
Rock Climbing - 20 minutes, Pilates - 2 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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hae31044's Weight History
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