|
творожные вафли с форелью и соусом
|
1822 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 92.41g | Carbs: 163.88g.
Breakfast: Sen Soy Соус Унаги, Местное Известное Форель Слабосоленая, Гарнец Мука Гороховая, Landers Моцарелла Голд, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Здравушка Творог 1%. Lunch: Творожные Пончики, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Помидоры, Суп Грибной. Dinner: Eco Greco Йогурт Чернослив-Лен, ОК Семена Тыквы, Местное Известное Масло Сливочное 82,5%, Минская Марка Молоко 3,2%, Лидкон Овсянка Геркулес. Snacks/Other: Очень Сахар. more...
|
|
2391 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Reading - 2 hours, Sitting - 4 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|