marquesjesca's Journal, 19 Apr 21

Treininho de 20 minutos! 🥵👊🏽

View Diet Calendar, 19 April 2021:
767 kcal Fat: 22.90g | Prot: 72.90g | Carbs: 70.70g.   Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido, Purê de Mandioquinha, Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Canastra Queijo Minas Artesanal, Mandioquinha, Seara Peito de Frango Desfiado. Snacks/Other: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Banana Prata. more...

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