natalyaky2508's Journal, 20 Apr 21

Забыла сфоткать, был ещё второй такой выкало тост 😅 Всего 478 ккал

---

1516 kcal

Fat: 61.94g | Prot: 54.21g | Carbs: 194.55g.   Breakfast: Muller Йогурт с Черникой , Auricchio Pecorissimo, Яйцо, Сильпо Гречневый Хлеб, Vegetus Соус Салатный Соевый, Авокадо. Lunch: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Ананас. Dinner: Аделис Пастила Яблоко без Сахара, Сыр Косичка, Халва Самаркандская, Vegetus Соус Салатный Соевый, Кабачковые Оладьи, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...

1644 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 16 hours and 58 minutes, Sleeping - 6 hours and 32 minutes. more...