Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 95.19g | Prot: 116.54g | Carbs: 184.79g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Булочка Сдобная, Царский Десерт Печенье Сдобное, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Ашан Мякоть Бедра Телятины, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное. Lunch: Замороженная Вишня, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Станем Друзьями Торт "Прага", ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Станем Друзьями Рулет Ореховый, Пятерочка Груша Сезонная, Ашан Киви, Красная Цена Молоко 1,5%, Danke Сыр Пармезан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|