aboyets's Journal, 21 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
73.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 15.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2021:
1684 kcal Fat: 58.98g | Prot: 90.61g | Carbs: 194.28g.   Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Плов со Свининой, Heinz Соус Уочестер. Dinner: Салат с Фасолью, Kuhne Халапеньо, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Other: Кофе, Corny Big Cranberry, Кинза, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
1893 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aboyets's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.