Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 90.61g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Плов со Свининой, Heinz Соус Уочестер. Dinner: Салат с Фасолью, Kuhne Халапеньо, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Other: Кофе, Corny Big Cranberry, Кинза, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|