|
200 kcal 60 gramm Fleisch, 300 Gramm Spargel u ein Esslöffel Holandaise. Muß heute etwas eisern sein, gestern war zu viel ☹️🙄
|
200 kcal
|
Fat: 9.20g | Prot: 20.73g | Carbs: 11.93g.
Lunch: Sauce Hollandaise, Spargel, Schweinefilet. more...
|
|
 Comments
21 Apr 21 by member: AnnaSeifert82
|
Lass es Dir schmecken 👅 ... am Wochenende gönnen wir uns das auch!!
21 Apr 21 by member: wadenmuskel
|
sieht jutti aus, wars Schweinefleisch? Ich versuch Schwein zu meiden und geb lieber ne Mark mehr aus für n gutes Stück Rind. Hoffe es hat gemundet.
glg
22 Apr 21 by member: Bürotiger123
|
Hi. Ich vermeide zu 95 %Schwein. Ich esse im Allgemeinen wenig oder fast kein Schwein und Rind. Mehr Geflügel. Seit dem habe ich weniger Gelenkschmerzen.
25 Apr 21 by member: susi1962 meyer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
susi1962 meyer's Weight History
|