Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 72.68g | Carbs: 92.78g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Дэмка Ветчина Коломенская, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%. Lunch: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Солянка Сборная Мясная, KDV Sprint. Dinner: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Pro DOZA Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|