Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
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89.2 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1661 kcal
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Fat: 36.11g | Prot: 83.05g | Carbs: 263.15g.
Breakfast: Té (Infusión), Lider Pan Integral de Molde, Yema de Huevo, Manzanas Fuji, Colun Queso Light Probiótico, Clara de Huevo. Lunch: Crutones Sazonados, Sopa de Lentejas, Peras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lucchetti Tallarines 78, Carne de Ganso, Malloa Salsa de Tomate Italiana. Dinner: Pan Integral, Aceite de Oliva, Iansa Azúcar Light, Té (Infusión), Cebollas, Clara de Huevo, Yema de Huevo. Snacks/Other: Manzanas Fuji. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Coco190776's Weight History
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