|
И снова печальная печаль, не закрывается рот, весь день хочу есть, даже нет, не есть, ЖРАТЬ!!! Не понимаю с чем связано это явление, до кд ещё далеко, я не бурундук, но еду толкаю, как не в себя, ПАМАГИТИ!!
|
1175 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 39.05g | Carbs: 157.13g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Перекресток Хлеб Кукурузный, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Сыробогатов Сыр Сливочный, Перекресток Хлеб Кукурузный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Гороховый Суп. Lunch: Перекресток Хлеб Кукурузный, Гороховый Суп, Salad Bar Оливье с Ветчиной. Dinner: Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|
1 to 20 of 33
 Comments
А что у вас с погодой? Я, когда мёрзну, всегда хочу есть.
21 Apr 21 by member: iriskaz8404
|
Я тоже сегодня жрун.
Тортик - 2 вида: типа чёрный лес и безе типа полёт, виноград, фруктовые корзиночки, брауни, пирожок с мясом, малина, голубика, картошка с крылышками... И это только в обед...
21 Apr 21 by member: Просто Я одна такая
|
На улице прохладно, а дома печка, не мёрзну, просто непреодолимое чувство голода, постоянно.
21 Apr 21 by member: Stiena071518
|
21 Apr 21 by member: ТаняМосеева
|
21 Apr 21 by member: ТаняМосеева
|
Надо подумать - что хочется заменить едой. Чего хочется на самом деле? Тепла, уюта, любви, общения или чего-то еще? И дать себе это вместо еды.
21 Apr 21 by member: МаруськаМаруська
|
Это эмоциональный голод и кд это не причина, а отмазка чтоб пожрать.
Если такие приступы,то надо брать и записывать мысли,что хотите съесть ,почему,какие эмоции сейчас.
21 Apr 21 by member: polina.vetrova
|
кефир выпейте, или воду с лимоном
21 Apr 21 by member: zubovicmarina1
|
скорей всего не едите углеводы, добавте что то сладкое к завтраку уложившись в калораж, у вас на фото одни помидоры да огурцы как тут не хотеть есть, плюс на завтраки я бы рекомендовала есть каши с сиропом или сбитнем каким
21 Apr 21 by member: Мать котов
|
на стрессе,значит. сироп новопассит на ночь по 0.5 мл. может магнийB6 стоит пропить.
21 Apr 21 by member: yurievnaanna
|
Тоже такая проблема, постоянно хочу есть. Не знаю, что с этим делать. Я конечно держусь, но жутко боюсь срыва
21 Apr 21 by member: Fat Bunny)
|
Займите голову и (или руки) делом
21 Apr 21 by member: огогусинка
|
отсутствие жиров в рационе наверняка...
21 Apr 21 by member: Ann2872
|
уже, я в школе учусь. Уезжаю в 7 утра, а приезжаю в 10 вечера
21 Apr 21 by member: Fat Bunny)
|
И я жру. Всё подряд. Наела 5 кг из 15 скинутых.
21 Apr 21 by member: tka4iova.svetl
|
Ешьте больше белков и возьмите волю в кулак
21 Apr 21 by member: yann sush
|
не сидите дома, а если дома, то загрузите себя работой и попросите кого-нибудь запереть дверь кухни на ключ и открывать только в нормальный прием пищи😂 у меня так же, но это перед кд
21 Apr 21 by member: xezrixezri
|
Спасибо большое за совету, учту, а сладкое я ем, не только огурцы, а вот с завтраками беда, каши надоели, яйца есть не могу, каждое утро нужно придумывать, что поесть🤦🏼♀️
22 Apr 21 by member: Stiena071518
|
затейте уборку! отвлечетесь и хорошее дело сделаете
22 Apr 21 by member: VikAnis
|
Уборка целый день, трое детей, один прям совсем малыш, прибирать хоть каждый час🤷
22 Apr 21 by member: Stiena071518
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stiena071518's Weight History
|