小尹努力冲(16➕8)'s Journal, 22 Apr 21

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早餐: 鸡蛋2 红薯 150g 鸡肉饼40g 生菜一片

开启美好的周四啦！

View Diet Calendar, 22 April 2021:

1131 kcal

Fat: 29.23g | Prot: 80.50g | Carbs: 141.53g. Breakfast: 南方黑芝麻糊, 肌肉小王子鸡肉饼, 煮鸡蛋, 红薯／地瓜. Lunch: 豆腐, 番茄, 鸡胸肉（不吃皮）, 荞麦面. Dinner: 贝贝南瓜. Snacks/Other: 杏仁, 亨利玉米片, 金针菇, 红薯／地瓜, 花生酱, 蛋白. more...

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Comments

这个星期一天假🤣🤣🤣

21 Apr 21 by member: xuexue大人

🤪我都开始计划要买5.1的小花生和小饼干了

21 Apr 21 by member: 小尹努力冲(16➕8)

这几天克制一丢丢，五一造🤣🤣🤣

21 Apr 21 by member: xuexue大人

💪加油加油！

21 Apr 21 by member: 小尹努力冲(16➕8)

早安🙌🏻

21 Apr 21 by member: yin殷

早安早安yin

21 Apr 21 by member: 小尹努力冲(16➕8)

这么快周四了 ..都不知道😂那马上又周末了

21 Apr 21 by member: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠


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