Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 97.89g | Carbs: 184.23g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Простоквашино Молоко 0,5%, Варенье, Творог 9%. Lunch: Банан, Маг Хлеб, Жареное Яйцо, Молочный Мир Сыр Мягкий Белорусский Клинковый. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан, Маг Хлеб, Milida Сыр Клинковый Соленый. Snacks/Other: Молочный Суп, Сырники Диетические, Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|