Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 82.40g | Carbs: 188.77g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Творог 5%, Хлеб Черный, Рис Вареный, Chikon Наггетсы Классические . Lunch: Котлета Свиная, Рис Вареный, Хлеб. Dinner: Хлеб Черный, Салат Оливье, Сыр Российский, Хлеб, Творог 5%, Малиновое Варенье, Сметана . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша@лучшая's Weight History
|