Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 107.53g | Carbs: 211.87g.
Breakfast: Paulig Кофе Молотый, Му-У Молоко 1,5%, Овсяноблин с Бананом, Манго. Lunch: Готово! Плов с Грибами. Dinner: Power Pro Протеин Femine, Му-У Молоко 1,5%. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Простоквашино Молоко 1,5%, Egoiste Кофе Молотый, Epica Crispy Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга1989лшшщщщ's Weight History
|