|
доброе утречко, снова в строю))
|
683 kcal
|
Fat: 12.22g | Prot: 31.69g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Мёд, АТБ Банан, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%. Lunch: Marinado Квасоля в Томатному Соусі, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста. Dinner: Danone Йогурт 1,5%, Nestle Несквик . Snacks/Other: Сильпо Апельсин, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
|
1747 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cooking - 1 hour, Reading - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаШепель's Weight History
|