luisinhoflores's Journal, 22 Apr 21

Espero que le estéis dando duro a los entrenos. Yo por hoy ya he cumplido. ¡Feliz jueves! 🏋🏻‍♂️

View Diet Calendar, 22 April 2021:
2790 kcal Fat: 72.07g | Prot: 208.49g | Carbs: 327.10g.   Breakfast: Alpro Soja sin Azúcares, Biotech USA Vegan Protein, Mantequilla de Almendras, Pan de Pueblo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas, Pan de Centeno. Lunch: Aguacate, Berenjena Cocida, Florette Lechuga Iceberg, Florette Berros, Tomates Rojos, Espinacas Primeros Brotes, Duo Canonigo + Rucula, Gourmet Original , Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Pan de Centeno Tostado, Carne de Pavo. Dinner: Berenjena Cocida, Patata Asada, Hacendado Garbanzos Cocidos, Florette Lechuga Iceberg, Duo Canonigo + Rucula, Florette Gourmet Original , Primeros Brotes Classics, Queso Fresco 0%, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Pan de Centeno Tostado, Tomates Rojos. Snacks/Other: Cheesecake proteica, Biotech USA 100% Pure Whey Chocolate, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. more...
2722 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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