Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 25.60g | Carbs: 81.01g.
Breakfast: McDonald's Американо с Молоком Средний. Lunch: Конфета, Ventspils Сардины в Масле, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. Dinner: Суп Грибной, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Песочное Печенье, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия72-55's Weight History
|