Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 107.75g | Carbs: 195.11g.
Breakfast: Бисквитное Печенье в Глазури, ВкусВилл Вареники с Вишней, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Кофе с молоком и сахаром. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Метрополис Мармелад Детский, Котлеты с кабачком, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Блинчики с мясом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|