yin殷's Journal, 22 Apr 21

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2021/4/22

☀️ 早餐：🐷+🥬+🥚+優格+蔓越莓乾
☀️ 午餐：高麗菜+🥚+🐷+鴨血+雞蛋豆腐+🍉
☀️ 下午：高蛋白巧克力球
🌙 晚餐：7-11🍙+雞翅
🏃🏼‍♀️ 運動：爬坡15分+慢跑20分

常買便利商店剛好看到隨行卡就買了
500刮到550😂😂 有賺就好

View Diet Calendar, 22 April 2021:

46 kcal

Fat: 0.23g | Prot: 0.93g | Carbs: 11.48g. Breakfast: 西瓜. more...

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Comments

你真的运气很不错👍🏻哈哈哈恭喜恭喜小赚也很好

22 Apr 21 by member: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

殷好強可以報明牌嗎😂😂😂 蛋白球好吃嗎？感覺是營養小零食

22 Apr 21 by member: 火鍋小姊姊

每天一点小幸运～↖(^ω^)↗

22 Apr 21 by member: Prom-ting

丰富多彩的一天哦

22 Apr 21 by member: Prom-ting

每天睡覺前來鍛鍊自己的忍耐美食功力～好虐心啊😅

22 Apr 21 by member: tomasbilly

隨行卡保底的😄

22 Apr 21 by member: yin殷

高蛋白零食都絕對不會比普通零食好吃🤮 解嘴饞用的😂😂

22 Apr 21 by member: yin殷

每天一點小確幸都很幸福🥰

22 Apr 21 by member: yin殷

Tomasbilly 🤣 吃飽看還好啦～餓的時候來滑就..😎😎

22 Apr 21 by member: yin殷

我把他想成普通零食了🤣🤣

22 Apr 21 by member: 火鍋小姊姊

雖然只有保底，可是隨行卡的圖案超可愛🥰

22 Apr 21 by member: chrollo666

666早安😊

22 Apr 21 by member: yin殷

我也嘗試過高蛋白餅乾類的，多數真的是⋯⋯吃過一款算好吃的，但是價格真的很不佛心（32克的超低碳高蛋白洋芋片，一包要超過一百），後來就決定吃正常零食，吃少點就好了😋

22 Apr 21 by member: s77497749

揪都媽得高蛋白巧克力球是什麼看起來好像不錯🤤

22 Apr 21 by member: 飆速宅男

S77 真的～～一般零食太好吃我手停不下來😂

22 Apr 21 by member: yin殷

Andy 看起來跟聽起來而已😂😂

22 Apr 21 by member: yin殷

啃雞翅是很過癮的~😍

22 Apr 21 by member: tomoko sun

Yin早安！

22 Apr 21 by member: pop205

西瓜🍉好吃想爆吃🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉😆💕

22 Apr 21 by member: 168maggie


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